Avec l’âge, le corps perd de sa vigueur et de sa souplesse. Il est donc important de rester actif. Ainsi, même pour une personne âgée, il est toujours important de pratiquer au moins un sport. A travers l’aquagym, les seniors retrouvent une discipline adaptée à leur état. Continue reading
Durant grossesse, la pratique des activités physiques est fortement recommandée. Toutefois, il faut éviter les grandes fatigues. Toutefois, certains sports sont préconisés pendant la grossesse comme c’est le cas avec les activités aquatiques.
L’Euro 2016 est surement le plus grand évènement sportif en Europe pour cette année. Plusieurs équipes de football vont s’affronter afin d’atteindre la suprématie pour cette année. Les paris et les pronostics sont déjà en cours, des équipes leaders sont en tête de liste, mais des outsiders viennent quand même pimenter le tout.
La méthode Pilates est une activité sportive douce qui permet d’activer tous les muscles du corps humain. Ce sport permet de se détendre. Mais il apporte aussi d’autres avantages physiologiques. Découvrez ici le fonctionnement de la méthode Pilates et ses bienfaits.
Selon les chiffres, 20% des français fréquentent régulièrement des salles de sport et de remise en forme. Ce secteur étant en pleine floraison, les services de répression des fraudes ont effectué une enquête sur ce marché. Révélés sur les ondes de RTL, les résultats de l’enquête menée auprès de 375 salles de sport (en guise d’échantillon) ont montré un lourd pourcentage de 70% de ces salles de sports ne respecte pas les consommateurs. A noter que cette enquête s’est surtout penchée sur les conditions et les contrats d’abonnement dans les salles de sport. Quand aux règlements non respectés, ils portent sur les points suivants :
Si vous êtes adeptes du ski et de tous les sports d’hiver, les Pyrénées se présentent comme une destination idéale. D’ailleurs, la région n’est pas seulement réputée que par ses stations de ski. Vous découvrirez aussi que la gastronomie et la richesse patrimoniale des Pyrénées sont de véritables joyeux.
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Le parachutisme, un type de sport considéré comme extrême permet de faire différentes sortes de sauts. Cette pratique est devenue de plus en plus prisée et on dit souvent que tout le monde peut s’y adonner. Cependant, il faut savoir que quelques conditions sont à respecter.
Le sport est bénéfique pour la santé. Il améliore également la santé mentale. Faire du sport permet de sculpter le corps, d’oublier le stress quotidien au travail et de rencontrer des gens. Pour votre bien, vous êtes décidé à faire du sport. Il ne vous reste plus qu’à intégrer un club sportif, mais justement, comment bien en choisir un ?
Depuis son premier combat en 19 mois, Lucian Bute se montre vraiment performant. Son combat contre Andréa Di Luisa au Centre Bell a d’ailleurs fait preuve de son bon come-back. L’ancien champion du monde a tout simplement fait un combat incroyable !
Perdre du poids ou être en forme implique de faire du sport. Avec l’évolution de la technologie, une solution efficace et amusante est mise à la disposition de chacun pour faire du sport. Il s’agit de Wii sports !
