![\"club](\"http:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/club-sport.png\")
<\/p>\nLe sport est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9. Il am\u00e9liore \u00e9galement la sant\u00e9 mentale. Faire du sport permet de sculpter le corps, d’oublier le stress quotidien au travail et de rencontrer des gens. Pour votre bien, vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 faire du sport. Il ne vous reste plus qu’\u00e0 int\u00e9grer un club sportif, mais justement, comment bien en choisir un ?<\/p>\n
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Voil\u00e0 les deux premiers crit\u00e8res importants \u00e0 prendre en compte pour bien choisir son club de sport, selon E-sante<\/a>. Afin d’\u00e9viter de faire la course \u00e0 chaque fois que vous vous rendez \u00e0 votre entrainement sportif, ce qui peut, avec le temps, devenir \u00e9puisant, choisissez un club qui n’est pas tr\u00e8s loin de chez vous ou de votre lieu de travail. De la m\u00eame mani\u00e8re, assurez-vous \u00e9galement que les horaires propos\u00e9s vous correspondent.<\/p>\n La grande majorit\u00e9 des \u00e9tablissements sportifs poss\u00e8dent aujourd’hui des sites Internet. En effet, des professionnels comme Webgazelle<\/a> ont convaincu une bonne partie des clubs de fitness de cr\u00e9er leur site internet. On peut s’y rendre pour avoir un aper\u00e7u de leurs tarifs, leurs horaires, les prestations propos\u00e9es, et aussi de leurs \u00e9quipements et salles de sport. Sans m\u00eame sortir de chez vous, vous pouvez d’ores et d\u00e9j\u00e0 faire un premier tri des clubs de sport. Retenez ceux qui vous ont sembl\u00e9 int\u00e9ressants puis faites un petit tour dans les clubs pour voir ce qu’il en est vraiment. Le sport est b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9. Il am\u00e9liore \u00e9galement la sant\u00e9 mentale. Faire du sport permet de sculpter le corps, d’oublier le stress quotidien au travail et de rencontrer des gens. Pour votre bien, vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 faire du sport. Il ne vous reste plus qu’\u00e0 int\u00e9grer un club sportif, mais justement, commentRead More…<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142\/revisions\/149"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"club\"](\"http:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/club-1024x607.jpg\")
\nEnsuite, avant de vous inscrire, renseignez-vous bien concernant les sports propos\u00e9s. En effet, les clubs sportifs ne proposent pas forc\u00e9ment tous les m\u00eames prestations. Certains offrent des programmes plus sp\u00e9cifiques au fitness et d’autres \u00e0 la musculation.<\/p>\nFaites une s\u00e9ance d’essai<\/h2>\n
\nL’abonnement \u00e0 un club de sport est en g\u00e9n\u00e9ral de 1 an. Et rien n’est plus d\u00e9sagr\u00e9able que de se rendre compte plus tard que ce club ne convient pas \u00e0 vos attentes. Ce peut \u00eatre parce qu’il est loin de chez vous, ne propose pas les activit\u00e9s que vous souhaitez pratiquer, ou encore parce que vous n’\u00eates pas \u00e0 l’aise dans le club, un probl\u00e8me d’horaire, etc\u2026
\n![\"salle-sport\"](\"http:\/\/www.ultrasport.fr\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/salle-sport.png\")
Aujourd’hui, concurrence oblige, des \u00e9tablissements sportifs offrent des s\u00e9ances d’essai gratuites. Profitez-en pour tester l’\u00e9tat du mat\u00e9riel, pour voir la propret\u00e9 des locaux, et pour vous faire une id\u00e9e concernant les membres du club. Ensuite, \u00e0 vous de d\u00e9cider si c’est bien le club de sport qu’il vous faut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"